Auf diesem Blog veröffentliche ich wertvolle Tipps und Anregungen rund um Fitness,
Figur und alles was halt damit zusammen hängt.
Schon früher liebte ich Fitness in allen Variationen. Ich selbst betrieb
viele Arten von Sport. Im letzten Jahr fing ich an mich auf Figur Training zu
spezialisieren. Früher war ich nie mit meinem Körper zufrieden habe mich entschlossen
was zu ändern. Ich meldete mich im Fitnessstudio an und ging jeden zweiten Tag
mit meinem besten Freund dahin. Ich fing an mich gesünder zu ernähren. Lag
bestimmt auch daran, dass ich Laktose intolerant bin und auf alle Milchprodukte
verzichten muss. Dann zog ich leider weg und vernachlässigte das Training
total. Ich ernährte mich trotzdem weiterhin gesund. Ich hatte Angst wieder zugehen,
weil ich dachte jeder dort sieht super gut aus und ich nicht. Nur so war es
nicht. Ich sah viele muskelbepackte Menschen, aber auch viele etwas
übergewichtige Menschen die sich wirklich abrackern. Ab da war mir klar es muss
mir nicht unangenehm sein. Und so fing ich an wieder regelmäßig ins Studio zugehen.
Das schönste ist wenn es einfach nur noch weh tut und man weiß es hat sich
gelohnt.
Ich weiß, dass viele Menschen sich einen schlanken und durchtrainierten
Körper wünschen, aber nicht wissen wie sie anfangen sollen. Einige halten es
nicht durch und kriegen Motivations-Probleme. Einige wissen nicht genau was sie
essen sollen und einige wissen einfach nicht genau wie sie anfangen sollen.
Und genau da komme ich ins Spiel, denn dafür bin ich ja auch da. Ich werde viele
Tipps, Rezepte, Übungen und natürlich eigene Erfahrungen posten.
So ich verabschiede mich mal fürs erste und wünsche viel Spaß auf meinem
Blog.
Eure Kathi
